究極の健康法・・・かも!?乳酸菌サプリで「腸の健康管理」を始めませんか?

少し仰々しいですが・・・身体を温めるのも、運動するのも、食事に気を配るのも、すべては「お腹」、しかも「腸」のためと言っても過言ではありません。腸を健康にしてこそ、初めて「健康な自分」を手に入れられるのだと思います。生活習慣を見直し、睡眠・食事・運動をバランス良く・・・というのは理想です。 今日は「乳酸菌サプリで始めるお手軽で効果的な健康方法」についてまとめます。だから是非最後までお付き合いください。「ちょっとナマケモノ」くらいの方が取り組みやすい内容をお伝えしたいと思います。

始めよう!乳酸菌サプリの選び方

ヨーグルト・乳製品・サプリメント・発酵食品やつけもの、最近ではチョコレートまで、「乳酸菌」配合の商品が増えています。

夏に多い不調の原因です。
ところで「疲れが肌に出やすい原因」ですが、ズバリ

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あなたの肌荒れ、それは不健康な腸内環境が原因なのです。
なぜなのか・・・実は「腸」と「肌」には密接な関係があったのです。

肌細胞と腸細胞は「兄弟/姉妹!?」

実は肌細胞と腸細胞の構造はとてもよく似ているのです。
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肌荒れをしているとき、それはあなたの腸細胞も大荒れしている可能性がとても高いです。

「腸細胞が大荒れだからあなたの肌も大荒れ」まるで写真の双子ちゃんのように・・・

不健康な腸内環境はあなたの体調にこれらの症状が現れ、その結果、あなたの肌も
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なんてことに・・・

不健康な腸内環境による体調変化
  1. お通じの状態が悪くなる(回数が減る・便の状態が悪い)
  2. 腸の活性が落ちて食事からの栄養を吸収しづらくなる。
  3. 腸内細菌が作るビタミン類が減少する(ビタミンB群・K etc…)
1.お通じの状態が悪くなる(回数が減る・便の状態が悪い)

お通じの状態が悪くなる。例えば便秘が長く続いた場合、腸内にたまった便は「腐敗(ふはい)」します。腐敗した便は「アンモニア」や「活性酸素」などの有害物質を発生させ、それが腸細胞を攻撃し、ボロボロにします。
それだけではなく、血液中にその有害物質が流れ込み、構造のよく似た「肌細胞」もボロボロになってしまうのです。

2.食事からの栄養を吸収しづらくなる。

食事からの栄養が吸収しづらくなれば、当然、肌細胞を形成するために必要なコラーゲンやビタミン類も届かなくなります。そうなれば当然のように【肌荒れ】してしまいます。

3.腸内細菌が作るビタミン類が減少する(ビタミンB群・K etc…)

腸内細菌の中でも「善玉菌(乳酸菌やビフィズス菌など)」と呼ばれる微生物が産出するビタミン類。特にビタミンB群は肌細胞を作るためにとても重要なビタミンです。不健康な腸内環境では善玉菌が少なく、代わりに、有害物質を算出する悪玉菌が増えるのです。

腸内環境と肌荒れの関係・・・見えてきましたね~

肌はあなたの体調を表す重要なパラメーターです。
疲れが肌に出やすいそこの「あなた」!

そんなあなたにこそ必要なのが「これ」です。

乳酸菌サプリと肌荒れの関係

「毎日スッキリでつるつる肌に」
便秘が改善すると肌荒れが治る理論は先ほど書きました。さて、あなたは肌荒れが治るだけで満足でしょうか?
もしかして・・・キレイなりたくはありませんか???

肌荒れ解消のその先・・・「究極の美肌」へ

肌荒れしがちな体調、というより「腸内環境」からは究極の美肌なんか手に入りません。
もちろん「シミ」も「シワ」も年齢を重ねることで、出てくることでしょう。様々な刺激の多い現代で、いつまでも「何の不満もない漫画のような美しい肌」は3次元の私たちには不可能です。

「年齢よりも若く見られる、実際の肌年齢も若い」

大人の気品を保ちながら、美しく年齢を重ねた「オトナ美肌」。憧れますよね。私は男ですが、商売上「肌を美しく保ちたい」というのは常々思っております(思うだけで、なかなか実行できていませんがw)

その「オトナ美肌」、化粧品や美容品だけでは実現することは難しいです。これらは「今ある肌をキレイに保つ」ことがメインであり、「新しくきれいな肌を造る」ためには身体の内側からしっかりケアしていく必要があるからです。
キレイな肌の素・・・手に入れるためには「栄養の入り口」にヒントが隠されています。

「肌荒れしない」体質改善と乳酸菌サプリ

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摂取した栄養の入り口:腸

何度も書いておりますが、「腸は栄養の入り口」です。
食べたり飲んだりしたものは、消化器官(口⇒胃⇒腸)を通って、体内に吸収されます。
もし、腸内環境が悪玉菌優位の場合・・・
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腸の働きは悪く、尚且つ、食事から「栄養」を作り出す手伝いをする「善玉菌」も少ないため、質の悪い栄養が少量吸収されるような事になります。

肌荒れしない肌⇒体質改善が有効

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肌荒れしにくい肌は総じて「美肌」です。
こういった肌を手にするには「肌を作る素」を徹底的に改善していく必要があります。
ただ、日々の食事だけでは不健康になった腸内環境を改善するのに時間が掛かってしまいます。そこで登場するのが乳酸菌サプリなのです。

体質改善の強い味方!乳酸菌サプリ

とにかくまず始めてみてください。腸内環境を整え、体質改善をするもっとも有効な方法、それは「お腹の菌を管理」することです。
オススメな乳酸菌サプリの選び方を下記しますので、是非参考にして頂ければと思います。

  1. しっかり腸まで生きた菌が届く、植物由来乳酸菌配合
  2. 腸内細胞を抗酸化する抗酸化成分
  3. 乳酸菌以外にも水溶性植物繊維や難消化性デキストリンなどで腸をまるごとキレイにできる原料配合

身体の内側からくる【肌荒れ】にオススメな「これ」!

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LACTOFLORA・BIO(ラクトフローラビオ)
1箱30包入(約1か月分)¥6480-

商品詳細・ご購入

ステビア乳酸菌エキス配合 腸のエイジングケアで理想的な健康・美容のサポートします。
まずは3か月間!!是非継続してみてください。

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