小じわ・シミ・たるみ・・・そして乾燥肌まで、エイジングケアが必要なあなたに
「肌のアンチエイジング」女性であれば一度は目にしたことがあるワードだと思います。
肌細胞、特に顔の皮膚は非常に刺激に弱く、紫外線や化粧品などの刺激で他の皮膚よりも多くのダメージを受けています。（紫外線で言えば、太陽に一番近いというのもあります。）
今であれば「花粉症」などで目のかゆみがある方も多いと思いますが、こすったりなど物理的な刺激も×です。
今日は老化しやすい肌のアンチエイジング、一体どのタイミングで行うのがベストなのかという事をお伝えしたいと思います。
そもそもアンチエイジングケアとは？
まずはどういったケアを「アンチエイジングケア」と定義するのか。
大きく分けて2つになるかと思います。
- シミ・そばかすケア（日焼け止め・細胞内に発生したメラニン対策）
- シワ・たるみケア （肌を構成しているタンパク質の補給や新陳代謝の改善）
これらのケアを更に詳しく知りたい方
あと、これらと同時に行いたいのが「乾燥肌対策」なのです。
年齢と供に肌細胞が保持できる水分量が減少します。
肌細胞同士を接合するヒアルロン酸やコラーゲンなどが減少し、肌細胞が正常な形状を保つ事ができなくなり、必然的に水分が外に逃げていってしまうのです。
アンチエイジングケアはいつ始めればいいのか？
答えとしては「症状が出る前に始める」のが一番です。
20代に入ったらすぐにでも始めたい所ですが、具体的に症状がでるのは30代付近になると思います。
そもそも乾燥肌気味という方はもう少し早く小じわやシミなどの症状が出てくる可能性があります。
症状を完全になくすためには、早くから対策していた人と比較して莫大な費用・時間が掛かってしまいます。早い対策であれば「ドラッグストア」などで買えるお求め安い価格帯の商品で充分です。
「保湿・洗顔・UV対策」これだけをしっかり行ってください。
それで、アンチエイジングケアを行うタイミングはいつがベスト？
UVケアは一日中・シワ・たるみやシミは夜！
これです。
保湿・UVケアは朝からしっかり行うべきですし、シワ・たるみ・シミは就寝中の肌を休めている間にケアしていく事が大切です。
もちろん朝も昼も夜もずっとクリーム塗ったり化粧水使ったりできれば良いですけど、化粧の上からは無理ですし、皮脂や汚れのついている状態では美容剤の浸透を妨げてしまうので、入浴後がオススメです。
最近では化粧の上から使える化粧水なども販売されているので、保湿ケアなどは室内でも室外でも気になったタイミングで行ってください。
分かってるけど・・・無理じゃない？
・・・とまぁここまで書きましたが、ここからが本番です。
相当頑張らないと無理です。少なくとも私はやれません。
家事も育児もあるし、日中も仕事してますから。
皆さんもこんな感じではありませんか？
- てかそんなに「自分の顔」の事ばっか考えてられません。正直忙しいです。
- 面倒だ、1秒でも長く寝てたい。
- もう諦めてる、だってシワもシミも確実に10年前より増えてる。
わかります。私も一緒です。でも･･･
老化は待ってはくれません。時間の流れですから。
ではどうすれば良いのか・・・
こうなったら金で解決しなくちゃなのかｗ
そこまでの一大決心という金額ではありませんが、
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乾燥の原因であるキメが整い、目元にハリが生まれます。
化粧前に使えば化粧品によるダメージを防ぎます。
朝夜使ってると、2日くらいで肌がツルツル・モチッとしてくるんです。
（毎日触ってる自分でも分かるくらい変化します）
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アンチエイジングケアは「時間との勝負」です。あなたの肌が取り返しのつかない事になる前に！
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